viennacirclefoundation.nl

  • Zdraví A Fitness
  • Přeprava
  • Tl; Dr
  • Jídlo Pití
  • Tesla
  • Hlavní
  • Peníze A Kariéra
  • Url
  • Zpráva
  • Amazonka
  • Jistič
  • Hudební Recenze
  • At U0026T

Populární Příspěvky

Kolik času BTS vystoupí na Silvestra Dicka Clarka? ARMY chce sledovat NYE Show

Kolik času BTS vystoupí na Silvestra Dicka Clarka? ARMY chce sledovat NYE Show

Společnost Apple ukončila prodej zařízení iPhone X a posledních telefonů iPhone s konektory pro sluchátka

Společnost Apple ukončila prodej zařízení iPhone X a posledních telefonů iPhone s konektory pro sluchátka

Super modrý krvavý měsíc se blíží - ale krev nebude a modrá nebude

Super modrý krvavý měsíc se blíží - ale krev nebude a modrá nebude

Chrissy Metz Věk: Jak starý je „jsme my“ ve skutečném životě?

Chrissy Metz Věk: Jak starý je „jsme my“ ve skutečném životě?

Jak dlouho se LeBron James a jeho manželka oženili a kolik dětí mají?

Jak dlouho se LeBron James a jeho manželka oženili a kolik dětí mají?

7 zpracovaných potravin, které jsou překvapivě zdravé

7 zpracovaných potravin, které jsou překvapivě zdravé

Měl Luke Perry děti? Hvězda „Beverly Hills, 90210“ přežila dvě děti

Měl Luke Perry děti? Hvězda „Beverly Hills, 90210“ přežila dvě děti

Nový inteligentní termostat Ecobee je rychlejší, elegantnější a lepší reproduktor Alexa

Nový inteligentní termostat Ecobee je rychlejší, elegantnější a lepší reproduktor Alexa

Jenelle Evans je „nemocná a unavená“ z lidí, kteří jí kladou tyto otázky po rozdělení od Davida Easona

Jenelle Evans je „nemocná a unavená“ z lidí, kteří jí kladou tyto otázky po rozdělení od Davida Easona

Clubhouse přichází na Android po více než roce exkluzivity pro iOS

Clubhouse přichází na Android po více než roce exkluzivity pro iOS

Pohodlí Potraviny, které jsou ve skutečnosti plýtváním

Čas a peníze jsou na věci, které nikdo nechce ztrácet. Abychom vám pomohli trochu ušetřit, mnoho lidí zásobilo své kuchyně zásobami potravin, jako jsou mražená zelenina nebo předkrmy z mrazničky. A zatímco některé z těchto potravin mohou být moudrou investicí, některé z nich jsou bohužel plýtváním penězi.

Příprava jídla a plánování je skvělý způsob, jak jíst zdravou stravu při dodržení přísného plánu a přísného rozpočtu. Ale protože to není vždy možné každý týden, uchycení se k příjemnému jídlu v některých vašich nejlepších možnostech. Neztrácejte čas ani peníze na následujících.



ps4 pro černý pátek

Načtená burrita

Nakupujte jednotlivé ingredience za méně peněz a vytvořte si vlastní. | iStock.com/rainingphotos



Ať už si dopřáváte obří burrito v obchodě s rychlým občerstvením, nebo zásobujete mrazničku zmrazenou odrůdou, nakládáte své tělo kaloriemi a pravděpodobně plýtváte penězi. Místo toho si vezměte 8 až 10 dolarů, které utratíte za burrita, a investujte je do ingrediencí, abyste si vytvořili vlastní. Tímto způsobem budete používat zdravější ingredience a vaše peníze půjdou dále.

Další:Jen si udělejte čas na přípravu salátu.



Balené saláty

Platíte někomu jinému, aby umýt a připravit zeleň. | Justin Sullivan / Getty Images

Pytle zelené se zdají být zvláště výhodné pro ty, kteří nechtějí ztrácet čas mytím a přípravou. Ale nejen váš salát ztratí chuť a antioxidanty sedí v sáčku, ale obal je často špatný pro životní prostředí. Navíc se někdy greeny umývají v pračce naplněné průmyslovým chlorem. Yikes.

Další:Přeskočte koktejl.



Smoothies

Můžete si vytvořit vlastní zdravější verzi. | baibaz / iStock / Getty Images

Smoothies jsou chutné, pohodlné a zdánlivě zdravé ... ale když si jednu objednáte, můžete usrkávat na lži. Nejenže jsou nabité cukrem, jsou velmi drahé a někdy plné přísad, často se ocitnete znovu hladoví krátce po dokončení jednoho. Pokud jste závislí na smoothie, vytvořte si doma zeleninu, čerstvé ovoce a zdravý proteinový prášek, abyste přesně věděli, co je v něm.

Další:Špatné zprávy pro milovníky štíhlé kuchyně.

Mražené chody

Oba jsou špatní pro váš pas a vaši peněženku. | hillwoman2 / iStock / Getty Images

co whast w

I když ne všechny zmrazené večeře jsou vytvořeny stejné, drtivá většina je špatná pro váš pas i peněženku. Mnoho zmrzlých předkrmů, často nabitých sodíkem a konzervačními látkami, vás neuspokojí ... a častěji než ne, prostě tak skvěle nechutná. Každý týden si připravte a zmrazte vlastní jídlo několik hodin - všimnete si velkého rozdílu ve vašem zdraví a peněžence.

Další:Odložte Oběd.

Zpracované svačiny

Malé balení sušenek nestojí za cenu. | iStock.com/bhofack2

Mnoho z nás vyrostlo jíst oběd, vhodné sbírky sýrů, sušenek a masa. Bohužel jsou plné sodíku a nasycených tuků a nestojí za to cenu. Ale nějaké opakovaně použitelné kontejnery a vytvořte si vlastní svačiny.

Další:Drž se mimo šťávu.

Nakupujte zakoupenou šťávu

Zvažte investici do odšťavňovače - nebo raději jte čerstvé produkty. | canovass / iStock / Getty Images

Ovocná šťáva je častěji plýtváním kaloriemi a hotovostí - ano, dokonce i 100% „čerstvě vymačkaných“ věcí. Z výživového hlediska je mnohem lepší jíst čerstvé produkty a úplně je vynechávat - ale pokud svou šťávu prostě milujete, můžete zvážit investice do odšťavňovače.

sonos trueplay pro android

Další:Vytvořte si vlastní PB&J.

Nevratné

Jsou předražené a nezdravé. | Austin Kirk / Wikimedia Commons

Pokud jste rodič nebo super-vybíravý jedlík, nápad vyzvednout předem připravené arašídové máslo a želé sendviče bez krusty pravděpodobně zní jako sen. Nejenže jsou Uncrustables předražené, jsou nezdravé a nepohodlné - nikdo nechce ztrácet čas zahříváním PB&J. Je dobré si vytvořit svůj vlastní.

Podívejte se na The Cheat Sheet na Facebooku!

Také Číst

Sealed Super Mario Bros. se prodává za 660 000 $, což je rekord v nejdražší hře vůbec

Sealed Super Mario Bros. se prodává za 660 000 $, což je rekord v nejdražší hře vůbec

Nová aplikace umožňuje učitelům používat svůj iPhone nebo iPad jako horní kameru na Zoom

Nová aplikace umožňuje učitelům používat svůj iPhone nebo iPad jako horní kameru na Zoom

Recenze OnePlus 5: telefon příliš

Recenze OnePlus 5: telefon příliš

Recenze Sony RX100 VI: malý powerhouse

Recenze Sony RX100 VI: malý powerhouse

Yahoo redesignuje své logo, aby vám připomnělo, že Yahoo existuje

Yahoo redesignuje své logo, aby vám připomnělo, že Yahoo existuje

Populární Příspěvky

HBO ruší svůj první plánovaný spinoff Game of Thrones
Zábava

HBO ruší svůj první plánovaný spinoff Game of Thrones

To, co se stalo v pondělí, je známý trik ve sci-fi příběhu, který jsme již viděli
Filmová Recenze

To, co se stalo v pondělí, je známý trik ve sci-fi příběhu, který jsme již viděli

Jak být člověkem: jak mohu přestat dělat o sobě všechno?
Rada

Jak být člověkem: jak mohu přestat dělat o sobě všechno?

Kategorie

  • Státy A Města
  • Fotoaparáty A Fotografie
  • Funkce
  • Verge Deals
  • Zdraví A Fitness
  • Tvůrci
  • Technologie
  • Elon Musk
  • Ibm
  • Rada
  • Storystream
  • Zpráva
  • Virtuální Realita
  • Autorská Práva
  • Kultura

Doporučená

  • zlatý rekord cestovatele
  • při odesílání e-mailu procházení webu
  • Walmart žaluje Teslu
  • Cyber ​​monday 2020
  • Sloupec
  • Doporučená Videa
  • Obchodní
  • Hraní
  • Hudba
  • Jiný
  • Auta
  • Tl; Dr
  • Jablko
  • Jistič
  • Funkce
  • Disney
  • Knižní Recenze
  • Storystream
  • Filmy
  • Průvodce Dárky
  • Cvrlikání
  • Život
  • Klasika
  • Sleduj Tohle
  • Interní
  • Věda
  • Co Máš V Tašce
  • Amazonka
  • Osobnost
  • 5 Minut
  • Peníze A Kariéra
  • Domov A Bydlení
  • Android
  • Autorská Práva
  • Ibm
  • Virtuální Realita
  • Verge Deals
  • Novinky Ces 2021
  • Op-Ed
  • Přívěsy
  • Ostružina
  • Zastřihování
  • Fotoaparáty A Fotografie

viennacirclefoundation.nl

Jazyky

  • French
  • Spanish
  • Bulgarian
  • Greek
  • Danish
  • Italian
  • Catalan
  • Korean
  • Latvian
  • Lithuanian
  • Deutsch
  • Dutch
  • Norwegian
  • Polish
  • Portuguese
  • Romanian
  • Russian
  • Serbian
  • Slovak
  • Slovenian
  • Turkish
  • Hindi
  • Croatian
  • Czech
  • Swedish
  • Japanese
Copyright © Všechna Práva Vyhrazena | viennacirclefoundation.nl

Kategorie

  • Web
  • Co Máš V Tašce
  • Výhradní
  • Život
  • Jak
  • Funkce
  • Knižní Recenze
  • Zdraví A Fitness
  • Recenze
  • Jídlo Pití
  • Mobilní, Pohybliví
  • Technologie
  • Tl; Dr
  • Mlb
  • Zdraví A Fitness
  • Mobilní, Pohybliví
  • Výhradní
  • Zpráva
  • Komiks